Nanas dan kecantikan

Tentunya sudah tidak ada yang merasa asing dengan buah yang satu ini. Buah nanas memang sudah sangat memasyarakat di Indonesia. Namun bagaimana dengan manfaat buah nanas? Selama ini mungkin kebanyakan dari kita hanya mengetahui jika nanas adalah buah yang umum digunakan sebagai campuran dalam es buah dan rujak gula, ataupun diolah menjadi jus dan selai. Rasanya yang asam dan

manis juga membuatnya sangat cocok untuk digunakan sebagai buah pencuci mulut setelah makan besar. Namun selain bentuk, kegunaan dan rasanya, apakah anda tau apa saja khasiat buah nanas?

manfaat buah nanas
Sejarah Buah Nanas
Tidak terlalu banyak informasi yang blog Manfaat Buah dapatkan tentang asal-usul penyebaran dari buah yang satu ini. Berdasarkan catatan, buah nanas dipercaya berasal dari daerah tropis di Amerika Latin (sekitaran Brasil, Paraguay, dan Bolivia). Buah nanas dimasukan kedalam tumbuhan musiman, walaupun produksi buahnya sebenarnya dapat diatur. Dalam pertanian moderen, panen buah nanas dapat diatur 2 sampai 3 kali dalam setahun.
khasiat buah nanas untuk kesehatan dan kecantikan
Nama ‘nanas’ untuk buah ini diambil dari sebutan orang Tupi. Mereka menyebut buah ini dengan nama ‘anana’ yang berarti buah yang sangat baik. Dan pada kenyataannya, nanas memang merupakan buah yang sangat baik, karena selain dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh, buah ini juga berguna untuk perawatan kulit. Dalam bahasa inggris buah ini disebut dengan nama pineapple (apelnya pinus atau buahnya pinus). Hal ini didasari karena bentuk buah itu sendiri yang memang terlihat seperti pohon pinus.
Kandungan Nutrisi Buah Nanas
Berdasarkan data dari hasil penelitian, buah yang mempunyai duri pada bagian daunnya ini ternyata mempunyai banyak sekali kandungan yang sangat bermanfaat, antara lain :
  • Banyak mengandung vitamin A dan C
  • Banyak mengandung serat alami
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Magnesium
  • Zat Besi
  • Natrium
  • Kalium
  • Dekstrosa
  • Sukrosa
  • Cystine
  • Enzim Bromelain

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sudah cukup banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui manfaat dari buah nanas. Tentunya semua penelitian itu berangkat dari data kandungan nutrisi dan enzim-enzim yang terkandung dalam buah ini. Beberapa khasiat yang bisa didapatkan dari buah nanas antara lain:
  • Sebagai obat pelangsing alami,
  • Membantu dalam pertumbuhan tulang
  • Sangat baik untuk gigi
  • Sebagai obat anti radang
  • Menyehatkan sistem pencernaan
  • Sebagai obat batuk dan radang tenggorokan
  • Mencegah terjadinya degenerasi makula
  • Mengurangi resiko terkena penyakit jantung
  • Membantu dalam perawatan kulit

Semoga penjelasan umum tentang asal-usul, kandungan nutrisi, dan khasiat buah nanas diatas cukup bermanfaat. Selanjutnya untuk penjelasan yang lebih spesifik tentang manfaat buah yang satu ini untuk kesehatan dan kecantikan akan dibahas dalam artikel tersendiri.

src: manfaatbuah.com

Berikan komentar anda

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s